Veja se você está mais para Yin ou Yang - e veja dicas para equilibrar o seu organismo com a ajuda dos alimentos:

1.Quais os gêneros musicais que você costuma ouvir?
a)Rock e pop
b)Trilhas de cinema, música clássica e new wave

2)Qual o tipo de animal de estimação que vôce mais gosta?
a)Um cão agitado
b)Um doce gatinho

3)Em qual cômodo de sua casa você se sente mais a vontade?
a)Geralmente, na sala de tv, onde tem bastante barulho
b)No quarto, cercada de sossego e muita tranquilidade

4)Como gosta de passar suas horas de folga?
a)Ao lado de muitos amigos
b)Sozinha lendo um bom livro

5)Você se sente bem:
a)numa sala bem iluminada e com música alta
b)num cantinho com luz baixa e um som suave.

MAIORIA A- A energia Yang está predomimando na sua vida.Você é agitada e prefere o barulho e a movimentação ao silêncio e tranquilidade.Esse seu estilo é bastante interessante, mas tente equilibrá-lo, optando por refeições compostas de maçã, uva, aipo, espinafre, peixe, mel e laranja.

MAIORIA B - A força do Yin está em destaque no seu dia-a-dia.Você gosta de muita paz e pouco barulho.O seu jeito pacífico é bem recomendado, mas não deixe que apenas ele dite as regras.O equilíbrio é o mais indicado.Aposte em alimento um pouco mais calóricos, que ativam a energia Yang no seu organismo, como queijo, pimenta vermelha, chocolate, carne vermelha, amendoim, peru e nozes.

Fonte:Revista Bom Astral, n 24, ano 5