Estimulante - Confira essa receita de vigor e paz que vai ajudá-la a superar a tensão do dia-a-dia:
* Pétalas de 4 rosas brancas;
*3 colheres (sopa) de gemeentes de girassol amssadas;
*6 flores de jasmim;
*1 galho de artemísi;
*1 punhado de folhas de malva amassadas.
Ferva 3 litros de água e junte todos os ingredientes.Desligue o fogo, espere amornar e coe.Derrame sobre o seu corpo após o banho e deixe secar naturalmente.

Humor - Que tal se valer dos benefícios da cromoterapia em seu humor?Você pode produzir uma limpeza terapêutica e colorida, adciomando na água gotas de corante natural que costuma usar nos alimentos.
*vermelho - servirá como revigorante;
*azul - para relaxar;
*verde - para equilibrar;
*amarelo para alegrar.
Mas evite usar corantes artificiais, pois a maioria deles contém compomentes químicos que podem ser prejudiciais à pele

Fonte:Revista Bom Astral, nº 24, ano 5